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내담자가 개인상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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치료효과를 증명합니다.



어떠한 시련이 닥쳐오더라도 할 수 있다는 자신감을 얻었다.

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작성자 임OO 조회 1,672회 작성일 2021-03-31

본문

대표님과의 상담을 통해서

내가 이루고자 하는 목표를

달성할 수 있다는 자신감 /

삶에 대한 긍정적인 마인드를 배울 수 있었다.



상담을 시작하기 전,

나는 삶의 목표도 명확하지 않았고

내 자신의 단점만 보는 부정적인 시각을

가지고 있었다.

게다가 열심히 노력하지 않고

내 마인드만 바꾸면 행복이 찾아올 것이라는

현실과 동떨어진 사고를 가지고 있었다.



이 때문에 행복한 삶은 점점 더 멀어져 갔고,

불확실한 미래에 대한 걱정만 커져갔다.

이대로 더는 안되겠다 싶어

지푸라기라도 잡는 심정으로

대표님과의 심리 상담을 진행하였다.



먼저 상담을 통해서 내가 이루고자 하는 것을

성취할 수 있다는 자신감을 얻었다.

위에서 언급한 바와 같이 나는 행복에 대해

잘못된 개념을 가지고 있었으나 상담을 통해서

행복은 내가 원하는 목표를 달성할 수 있는 능력과

자신감에서 나온다는 것을 깨달았다.


상담 초기에 내가 과연 할 수 있을까라는

의구심이 먼저 들었다.

하지만, 상담을 거듭하면서 내가 이루고자 하는 것은

이미 누군가 걸어왔던 길이기에 나 역시도 가능하고,

남들과는 차원이 다른 노력을 한다면

내가 원하는 목표를 달성할 수 있다는

자신감이 차올랐다.


상담 이전에는 회사에서 좋지않은 일이 벌어지면

의기소침해지기 일쑤였으나

지금은 내 목표를 달성할 수 있다는

자신감을 바탕으로 금새 훌훌털고 일어난다.


그리고 상담을 통해 삶에 대한 태도가

긍정적으로 변화하고

동시에 걱정과 불안이 감소하게 되었다.



좋은 일이건 좋지 않은 일이건

모든 것들로부터 배울 것이 있다는

긍정적인 시각을 배울 수 있게 되었다.

또한, 문제가 발생하면 해결하면 된다는

마인드를 바탕으로

쓸데없는 걱정과 불안이 줄어들었다.

지금은 내게 문제가 생기더라도

부정적으로 생각하지 않고

또 하나 배워 간다는 긍정적인 마음이 든다.


상담을 통해서 행복한 삶을 살기위한 방법과

마음가짐을 배웠다면, 실행에 옮기는 것은

내 자신이 스스로 해야할 일이라고 생각한다.

부단한 노력을 통하여 내가 원하는 것을 성취하였을 때

진정한 행복이 올 것이다.


앞으로 어떠한 시련이 닥쳐오더라도

할 수 있다는 자신감과

긍정적인 태도를 바탕으로 포기하지 않고

내 목표를 향해 달려갈 것이다.

그리고 이루어 낼 것이다.


대표님 제 삶에 희망의 씨앗을 주셔서

진심으로 감사드립니다.

이제는 제가 그 씨앗을 터트리고 무럭무럭 자라

꼭 성공하도록 하겠습니다.

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