저는 게임 중독과 우울감으로 인해

가족의 권유로 심리상담센터에 가게 되었습니다.

여러 검사지와 상담 후 상태의 심각함을 느끼고 상담에 대한 권유를 받았습니다.


처음엔 심리상담이라고해서 별로 크게 와닿지가 않았고,

내 심리상태에도 관심이 없었습니다.

 

차주현 대표님을 첫 만나고 난 후엔

거짓말 하나 없이 인상과 느낌에 많이 주눅 들었습니다.
첫 상담 후 많은 사실과 많은 이야기를 들으며

나의 심리상태에 문제가 많다는 것을 알았습니다.


알았지만 바꾸는 방법을 몰라 많이 당황했지만,

심리치료 과정에서 많은 자신감이 생겼고
불안과 우울감이 많이 줄어들었습니다.

 

2~3회 상담 후에는 다른 사람과 대화하는게 원활 하였고,

가족 관계 마저 좋아졌습니다.


3회 상담 후에 노브레인이라는 프로그램을 권유 받았고,

이 프로그램이 심리상태에 도움이 많이 된다는 것을 너무 많이 느꼈습니다.


비용때문에 가족끼리 얘기도 많았지만,

바뀌고자 하는 의지로 인해 가족들은 아깝게 생각하지 않습니다.