[2022년 6월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 4_ GOLD LIFE]



사랑을 먼저 주어라.

마음은 바뀌는 것이다.



처음:

수치심, 죄의식, 무기력

→용기, 긍정, 자발성



외로움과 수치심을 가지고 있었다.

(부모님께 받지 못한 사랑, 연애의 실패)



욕을 시원하게 하니간

속이 후련했다.

(실컷 울기도 했다.)



남들 앞에서 보조로 도움이 됐다.

방어를 뚫고 ○○ ○○를 확인하러 가면서

행동의 후련함과 중요성을 느꼈다.



내가 할 행동:

지금 만드는 독립행과

더 잘 만들고 상 받고 출세해라.

독립해라.



여자친구의 마음을 묻고,

먼저 칭찬하고,

먼저 사정을 듣겠다.



부모님의 지지가

꼭 좋은 것은 아니기에

신뢰를 얻고 걱정을 덜어드리겠다.

확신 있는 말투와 단어를 사용하겠다.



단순히 눈감고 삶이 위축되고

해결될게 아니라

내가 해결할 일이다.



외로움에...

세상에 나를 다 이해해주는 사람은 없다.



그런 사람들 말고

내가 남을 다 이해해주자.

처음 썸 탈 때처럼.