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약물치료보다 만족스러운 상담효과와 임상 성공사례
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[20년 1월 NO BRAIN 79기] 내가 원하는 대로, 하고 싶은대로.

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작성자 마인드원 조회 2,408회 작성일 2020-02-25

본문

내가 원하는 대로 하고 싶은 대로 살아야겠다.

 

생각이 너무 많으니까

단순하게 생각해서 판단해야한다.

 

과거에는 죽고싶고 왜 살아야하는지 모르겠지만

지금은 그런생각들이 줄어들었다.

 

내가 목표를 세우고 내 자신을 만족할 수 있게 해야겠다.

 

나도 어른이기 때문에

내 행동에 책임을 지면서,

 

자유롭게 도전적으로

하고 싶은 일을 하면서 살고싶다.



그 누구의 탓도 하지말고

내가 결정한 일이니까 받아들이면서

내 할일을 해내야겠다.

 

하고 싶은 일을 생각만 하지 말고
실천을 할 수 있도록 행동을 보여야겠다.

 

내 감정을 잘 표현하고 말하고,

내 자신을 알 수 있도록

나의 감정이 어떤지 제대로 파악하자.

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