[2024년 1월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 1_TUNE UP]

주변 사람들이 바라보는 '나'에서

벗어나기 위해 어떻게 해야 할지

자신에 대한 확신을 가지기 위해

어떻게 해야 할지 고민을 했습니다.

해당 프로그램을 통해 제가 가지고 있는

고민에 답으로 '나'의 삶을 내가

열어가는 것이고, 내가 하는 일에 대한

반복적인 피드백을 주면 스스로

변화할 수 있다는 점,

생각과 고민만을 하지 말고,

생각할 시간에 행동하자!

를 알고 느끼게 되었고

가족 관계에서도 "굳이 이 일을

해야 했는지 잘 헤쳐나갈 수 있는지"에

대한 가족 물음에 스스로의 생각을,

목표를, 표현을 하지 않고,

가족들이 바라는 '나'로

평소에 회피하면서 지내왔는데

해당 프로그램을 통해 지금은

제 행동, 선택에 대한 두려움보다

무엇이든 잘 할 수 있다는 확신과

무조건 행동으로 움직여야겠다는

마음가짐, 같이 프로그램에 참여한

분들도 공통적으로 고민하는

내용이구나 알게 되었고,

생각을 전환해 보면 많은 해결책을

찾을 수 있다고 생각하게 되었습니다.

가족들에게 보여주려고 하는 '나'보다

스스로 성장하는 '나'로

변할 수 있게 된 것 같습니다.