[19년 11월 NO BRAIN 77기] 내 마음속 감정억제기를 없애고 자연스레 내보내고 살 것이다.
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작성자 마인드원
조회 3,207회
작성일 2019-11-27
본문
나는 정말로 자존심이 세고 폭발적인 사람이다.
따라서 나는 내 분노 즉 에너지가 막히는걸 못견뎌하고
억지로 다른 감정으로 바뀌게 하려는 것 또한
무지무지 싫어한다.
그래서 더욱 과거에 있었던 일에 대해
분노를 표출하지 못하고 억제가 되었던 것에 대해
계속 억울해 하고 끙끙 앓아왔던 것 같다.
하지만 오늘 노브레인을 통해 나는
아빠와의 대화나 친밀도가 매우 떨어지고
그로 인한 나의 감정 배출구 또한 꽉막혀
화도 제대로 못내고 살았고 나의 편이 없다고 생각하여
안정감이라는게 없어 감정표출 또한 못하며 힘들어했다.
앞으로 아버지와의 관계를 많이 갖고
더욱 친밀해지고 가까워져 내 마음속의 감정억제기를 없애고
물 흐르듯이 자연스럽게 내보내고 살것이며
연기 또한 정말 내일이 없다는 듯이 미친 듯이 할 것이다.
따라서 나는 내 분노 즉 에너지가 막히는걸 못견뎌하고
억지로 다른 감정으로 바뀌게 하려는 것 또한
무지무지 싫어한다.
그래서 더욱 과거에 있었던 일에 대해
분노를 표출하지 못하고 억제가 되었던 것에 대해
계속 억울해 하고 끙끙 앓아왔던 것 같다.
하지만 오늘 노브레인을 통해 나는
아빠와의 대화나 친밀도가 매우 떨어지고
그로 인한 나의 감정 배출구 또한 꽉막혀
화도 제대로 못내고 살았고 나의 편이 없다고 생각하여
안정감이라는게 없어 감정표출 또한 못하며 힘들어했다.
앞으로 아버지와의 관계를 많이 갖고
더욱 친밀해지고 가까워져 내 마음속의 감정억제기를 없애고
물 흐르듯이 자연스럽게 내보내고 살것이며
연기 또한 정말 내일이 없다는 듯이 미친 듯이 할 것이다.
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