노브레인 심리파티 프로그램을 마친후 느낀점은 여러 사람들과 1:1 대화를 하지 않아도 나의

고민을 들어준 것 처럼 마음이 눈 녹듯이 녹았다.

평소 거절을 잘 못하였는데 거절하는 거에 대한 자신감이 생겼다.

다른 사람의 눈치를 보면서 내가 하고 싶은 말 행동을 못 하였는데 그런점들이 많이 줄었다

나보다 더 힘든 사람이 많다는걸 느꼈다.

회사내에서 발표하는것에 대한 부담감 스트레스에서 벗어나 삶에 대해 자신감과 편안함이 생겼다.

내 감정에 100% 빠져있는게 아니라 객관적인 시선으로 TV보듯이 내 자신을 바라 볼 수 있게 되었다.

세상일은 마음먹는대로 될수 있다는 생각이 든다.

나의 고민을 들어준 누군가 있지 않아도 감기에 걸리면 병원에 가듯이

안좋은 일이 생겨도 두려움보다 상담받고 치료될 수 있다는 생각이 든다

회사나 집이나 외부환경은 변한게 없고 그대로인데 나의 마음가짐 변화 하나로

세상이 달라보이고 스트레스가 과중되어도 힘들다는 생각이 들지 않아 사는게 재미있어졌다.