[2023년 6월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 3_HERE&NOW]

회피, 불안, 부모님에 대한 분노를 없애고 싶어서 왔다.

여기 집단상담에 오는 것도 몇달을 회피하다가 왔는데

막상 오니 왜 미리 걱정하고 회피했나 싶다.

부모님과 부딪혀서 끝장을 보든 

내가 포기하고 마음을 닫든 해야겠다 

생각하고 있었는데 

어떤 방향이어도 평생 마음의 짐일거라 

생각해 답답했다.

부모님의 행동이 내 기준에 납득되지 않아 

용서도 이해도 안됐는데, 

이미 그렇게 50년을 살아온 자기 기준이 

확실한 사람들을 내 기준에 맞춰 이해하고자 해서 

괴로운 것 같다.

부모님의 취미구나 라고 있는 그래도 인정해버리고 

내 에너지는 나를 앞으로 나아가게 하는데 써야겠다.

부모는 자식 때문에 자식은 부모때문에 

가족이란 이름 속에서 힘들어하는게 슬프다. 

앞으로는 회피하지 않고 부모님과 대화해보고 

마음을 정리해야겠다. 

바뀌지 않는 타인에 

내 인생을 낭비하지 말고 

스스로에게 더 관심과 애정을 쏟아야겠다.