[2023년 8월 NO BRAIN] 내 감정에 대해 파악하고 내 자신의 욕구에 대해 스스로 알 수 있도록 해야겠다.
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작성자 임OO
조회 591회
작성일 2023-09-01
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[2023년 8월 NO BRAIN 심리파티
SESSION 1_TUNE UP]
처음 왔을 때
어떻게 상담이 진행될 지 궁금했었다.
상담하다보니 다른 사람들이
가진 고민들이 대부분 비슷하고
각기 다른 슬픔들이 있고,
어느 부분 나와도 비슷한 것도
있다는 것을 알게 되었다.
그리고 다들 자신의 감정을
파악하고 드러낼 줄 안다는 것도
알게 되었다.
나도 내 감정에 대해 파악하고
내 자신의 욕구에 대해
스스로 알 수 있도록 해야겠다.
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