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[2023년 8월 NO BRAIN] 내 감정에 대해 파악하고 내 자신의 욕구에 대해 스스로 알 수 있도록 해야겠다.

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작성자 임OO 조회 591회 작성일 2023-09-01

본문

[2023년 8월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_TUNE UP]​



처음 왔을 때

어떻게 상담이 진행될 지 궁금했었다.


상담하다보니 다른 사람들이

가진 고민들이 대부분 비슷하고

각기 다른 슬픔들이 있고,


어느 부분 나와도 비슷한 것도

있다는 것을 알게 되었다.


그리고 다들 자신의 감정을

파악하고 드러낼 줄 안다는 것도

알게 되었다.


나도 내 감정에 대해 파악하고

내 자신의 욕구에 대해

스스로 알 수 있도록 해야겠다.

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