[2022년 12월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_ TUNE UP]

​

인간관계에 있어

조울증이라는 나만의 포장 하에

주변사람들에게 불편함을 주었다.

​

우선은 나 스스로가

때에 맞는 마음의 여유와

평정을 가져야겠다.

​

그리고 조금 더 단순하게

좋으면 좋은 것이고

싫으면 싫은 거라고

​

내 의견을 확실하게 표현하겠다.

​

그래도 상황이 나아지지 않으면

상담 선생님이나

대표님같은 분들에게

조언이나 도움을 요청할 것이다.

​

회피말고 마주할 것이다.

​

그리고 대표님이나 엄마 같이

나한테 직설적으로 혼내주는 사람은

너무 좋은 사람이다.

​

내가 보답을 드려야하는 분들이다.

​

마음을 좀 착하게 써야겠다.

나는 밝은 사람이고

웃음이 많은 사람이다.

​

내가 행복하고 싶다.

내가 나를 좀더 아껴야겠다.

​

더 나아가 주변사람을

조금 더 존중하고

배려있는 사람이 될 것이다.