[2023년 1월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 2_ JUMP]

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첫 집단상담을 하기 전

과연 효과가 있을까 하는

의문을 가지고

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피곤한 몸이지만 아이를 위해서라면

믿고 참석해보자 하는 마음으로 참석하였다.

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생각만 있었지 행동하지 못한

나 자신이 부끄럽기도 하다.

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이 프로그램을 통해서

생각이나 말보다

행동하는게 중요하다는 것을 알았다.

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아무리 마음으로

아이를 사랑한다라고 생각하지만

표현하지 않고 행동하지 않는다면

얻는게 없을거라 생각한다.

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집단상담을 통해서 자신감을 얻었고

우리 애도 이렇게 적극적으로 참여해서

자신감이 생기면

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우울, 불안, 수면장애 등이

해결될 것으로 믿는다.

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프로그램에 참여하기 전에

아이에게 문제가 있는 줄 았았지만

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이것을 통해서 먼저

부모에게 문제가 있고

나부터 바꿔야 아이도

바뀔 수 있다는 것을 느꼈다.

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* 노브레인 참가하신 내담자가 직접 작성한 후기글입니다.