[2023년 9월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 2_JUMP]

1. 상담선생님의 의도가

이해가 돼서, 전보다 명료하게

소통한다고 느껴졌다.

1) 과거

- 과거에는 내 이야기하느라 횡설수설

- 사람들 이야기에서 내 이야기를

  발견하고 울었던 것

2) 오늘

- *하는 의도/질문하는 의도/

  프로그램 순서 의도가 이해됨

- 그룹에서 사람들의 치유문제에

  대해서도 이해가 생김

2. 아직 불안한데, 그냥 하면

된다고 느낌.

***가 누구냐는 질문에

처음에는 뭐라고 해야하나 막막했다.

스스로 정하면 된다는 말에

난 나를 성장시키는게 좋고,

미지했던 나를 아는 게 좋고,

그게 세상에 도움이 되고,

그런 사람이라고 정의했다.

3. 난 강하다고 느껴졌다.

공격받으면 그대로 상처받고,

또 상처를 후벼팠는데

당황하긴 했지만 대응했다.

그게 욕이었는데, 앞으로는

다른 방법(논리적인 이야기)으로

해야겠다.

4. 주변 사람들을 더

칭찬해줘야겠다.

5. 나도 먼저 칭찬해준다.