[2025년 4월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 3 - HERE & NOW]

*** 심리상담센터와 개인상담 중

원장님의 권유로 노브레인 심리파티에

참여하게 되었습니다.

이전 상담으로 나의 불안이 많이

진정되어 있어서 굳이 참여해야 할까

생각하였습니다만

권유에는 이유가 있었습니다.

문제를 알고 있었으나 인정하지 않은 것들을

끌어내 주셨습니다.

항상 나는 핑계거리를 찾았고

비난할 대상을 찾아

나를 보호했습니다.

생각해보면 내가 좋아서 한 일이었고

내가 안주한 일들를

전 와이프에게 전가하였습니다.

결국 내가 피해자인척 하였지만

내가 똑똑하지 못하였고

편안한 상황에 만족하였습니다.

다른 사람들에게 나는

최선을 다 하였다 항변하지만

결국 비겁한 변명이었고

그 자리에 남아있는 전 와이프에게

미안함을 느낍니다.

모든 문제는 나에게 있습니다.

문제의 본질을 자기 객관화로 정확하게 판단하고

나의 문제를 타인에게 전가하면

안 되는 것을 배웠습니다.

잘못했으면 인정하고 사과하며

더 나은 나로 발전하겠습니다.

마음 만으로 모든게 해결된다는

어린 마음으로 살아왔으나

오늘을 기점으로

맹수의 삶, 발전하는 삶,

여유있는 삶을 살기 위하여

근면 성실하게 진취적으로

발전해야 함을 배웠습니다.

내가 단단하면 무서울게 없습니다

앞으로 내 주도적인 삶으로

스스로 행복한 삶을 살겠습니다.